果洛达日三天两夜游攻略

果洛达日位于青海省果洛藏族自治州，以其 pristine 自然风光和 rich 藏族文化吸引着旅行者。以下是为期三天的行程建议和费用参考。

第一天：抵达与适应

上午：从西宁出发，乘坐长途巴士或自驾前往达日县（车程约6-7小时，费用约150-200元/人）。沿途欣赏高原草甸和雪山景观。

下午：抵达后入住当地酒店或民宿（推荐达日县城住宿，费用约150-300元/晚）。稍作休息，适应高海拔环境。

晚上：品尝当地藏族美食，如糌粑、酥油茶（餐饮费用约50-100元/人）。

第二天：自然与文化探索

上午：参观年宝玉则景区（门票约120元/人），徒步探索湖泊和山脉，拍摄壮丽照片。

下午：访问 local 藏族寺庙，如拉加寺，了解藏传佛教文化（免费或捐赠 entry）。

晚上：体验藏族歌舞表演（如有 available，费用约50元/人），晚餐尝试牦牛肉火锅（约80-120元/人）。

第三天：回程与购物

上午：自由活动，可购买藏族手工艺品作为纪念（预算约100-200元）。

下午：乘车返回西宁（费用同去程），结束旅程。

总费用估算

交通：300-400元；住宿：300-600元（两晚）；餐饮：200-300元；门票及活动：170-270元；购物：100-200元。总计约800-1200元/人，具体因个人消费而异。

Tips：注意高原反应，携带保暖衣物；尊重当地文化习俗。