果洛达日五天四夜游攻略

果洛藏族自治州位于青海省东南部，达日县作为其重要组成部分，以其原始的自然风光和丰富的藏族文化吸引着众多旅行者。本攻略提供五天四夜的详细行程和费用参考，助您轻松规划旅程。

行程安排

• 第一天：抵达果洛达日 - 从西宁出发，乘坐长途巴士或自驾前往达日县（约6-7小时车程），入住当地酒店。晚上适应高原环境，休息调整。
• 第二天：探索达日自然景观 - 上午参观年宝玉则景区，欣赏雪山和湖泊（门票约120元/人）。下午徒步或骑马体验草原风光（骑马费用约100元/小时）。
• 第三天：文化体验日 - 访问当地藏族寺庙，如达日寺，了解藏传佛教文化（免费参观，建议捐赠）。中午品尝藏式餐饮，如糌粑和酥油茶（人均约50元）。
• 第四天：户外活动与休闲 - 全天在黄河源头区域进行摄影和野餐（自带食物，预算约80元/人）。傍晚返回县城，购买手工艺品作为纪念。
• 第五天：返程 - 早餐后整理行李，乘车返回西宁，结束旅程。

费用预算

总费用约2000-2500元/人，包括交通（巴士往返约300元）、住宿（经济型酒店每晚150-200元，四晚约600-800元）、餐饮（每日约100元，五天500元）、门票和活动（约300元）。建议预留额外费用以备不时之需。

实用贴士

高原地区注意防晒和保暖，携带抗高反药物。尊重当地习俗，避免拍摄寺庙内部。最佳旅行时间为5月至9月，气候适宜。