十一黄金周果洛达日自由行全攻略
果洛达日位于青海省果洛藏族自治州，以壮丽的高原风光和浓郁的藏族文化闻名。十一期间，这里秋色正浓，是避开人潮、探索秘境的理想目的地。
行程规划建议
- Day 1-2：抵达与适应 从西宁乘车或自驾前往达日县（约6-7小时），沿途欣赏阿尼玛卿雪山风光。首日安排轻度活动，适应高原环境，入住当地酒店或藏式民宿。
- Day 3-4：核心景点探索 游览年保玉则区域（需提前确认开放情况），徒步欣赏湖泊与雪山；参观黄河源头标志性景观，体验藏族寺庙文化，如查郎寺。
- Day 5：返程或延伸行程 可前往周边玛多县探索鄂陵湖，或返回西宁。
交通与住宿
交通： 建议从西宁包车或自驾，沿途路况较好但需备足燃油；公共交通可选择班车，但班次较少。
住宿： 达日县城有经济型酒店和藏式民宿，十一期间需提前预订；高原地区条件较简朴，建议自带洗漱用品。
景点与活动推荐
- 年保玉则： 秋日彩林与冰川湖泊交相辉映，适合摄影和徒步。
- 黄河源头文化： 探访达日黄河桥，了解源头生态保护故事。
- 藏族体验： 参与当地牧区生活，品尝牦牛肉、酥油茶等传统美食。
注意事项
十一期间果洛气温较低（-5°C至10°C），需携带羽绒服和防风装备；高原反应常见，建议提前服用红景天，避免剧烈运动。尊重当地藏族习俗，不随意拍摄寺庙和居民。
通过本攻略，您将深度感受果洛达日的自然与人文魅力，度过一个宁静而充实的黄金周。