行程概览
从果洛达日出发，前往山西五台山，这是一段融合高原风光与佛教文化的深度旅行。全程建议安排5-7天，重点体验自然景观和宗教氛围。
交通方式
1. 从果洛达日乘车至西宁，约6-8小时车程，沿途欣赏青藏高原景色。
2. 西宁乘飞机或高铁至太原，飞行时间约2小时，高铁需中转，总时长约5-6小时。
3. 太原乘车至五台山景区，约3小时，可选择包车或巴士。
住宿推荐
五台山台怀镇有多家酒店和客栈，建议提前预订。经济型可选佛光宾馆，舒适型考虑五台山万豪酒店，体验寺庙住宿如显通寺客房，需提前联系。
景点安排
1. 五台山核心区：参观菩萨顶、塔院寺和显通寺，感受佛教文化。
2. 朝台线路：徒步或乘车游览东、西、南、北、中五台，欣赏高山草甸和云海。
3. 文化体验：参与寺庙早课，品尝素斋，了解藏传与汉传佛教融合。
注意事项
1. 高原适应：果洛达日海拔高，出发前确保身体适应，避免剧烈运动。
2. 季节选择：最佳旅行时间为5-10月，冬季五台山寒冷，需备防寒衣物。
3. 尊重习俗：寺庙内禁止拍照、喧哗，遵循当地宗教礼仪。
4. 环保出行：保护自然环境，不乱丢垃圾，减少塑料使用。
预算建议
总费用约3000-5000元，含交通、住宿、门票和餐饮。提前预订可节省成本，灵活调整行程以应对天气变化。