从果洛达日到张家界：行程全攻略

本攻略旨在为从青海果洛达日出发前往湖南张家界的旅行者提供一条清晰、可行的路线规划，结合交通、住宿、景点及注意事项，确保旅程顺利。

一、行程概览

这是一次从青藏高原东部到华中自然奇观的远距离旅行，建议安排7-10天，核心体验张家界武陵源景区与天门山。

二、交通方式

第一阶段：果洛达日至西宁
建议自驾或包车前往西宁，车程约6-7小时，沿途可欣赏阿尼玛卿雪山风光。抵达西宁后休整。

第二阶段：西宁至张家界
推荐乘坐飞机：西宁曹家堡机场（XNN）飞往张家界荷花机场（DYG），需中转（如西安、重庆等），航程约4-5小时（含中转）。或选择火车：西宁站乘列车至张家界西站，车程约20小时，适合时间充裕的旅行者。

三、行程规划

Day 1：果洛达日 - 西宁
上午出发，傍晚抵达西宁，入住酒店，可游览莫家街品尝美食。

Day 2：西宁 - 张家界
乘飞机或火车前往张家界，抵达后入住市区酒店，休息调整。

Day 3-5：张家界国家森林公园
核心游览武陵源景区，包括袁家界、天子山、金鞭溪、十里画廊等，建议购买3日通票，住宿可安排在山下或景区内民宿。

Day 6：天门山国家森林公园
体验天门山索道、玻璃栈道、天门洞等景点，傍晚返回市区。

Day 7：张家界 - 返程
可参观土家风情园后，乘飞机或火车返回西宁，结束行程。

四、实用贴士

1. 高原至平原需适应气候差异，建议携带常用药品。
2. 张家界山区多雨，备好防雨装备与舒适徒步鞋。
3. 提前预订机票及住宿，旺季（5-10月）资源紧张。
4. 尊重当地民族风俗，保护自然环境。

五、结语

这条路线融合了青藏高原的辽阔与武陵源的精巧，是一次自然与人文的深度探索。合理规划时间，尽情享受山水之美。